СКОЛЬКО РАЗ ТЫ УЖЕ СЛЫШАЛ О МАГИЧЕСКИХ ДИЕТАХ, КОТОРЫЕ ОБЕЩАЮТ ТЕБЕ НЕВЕРОЯТНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ?
И СКОЛЬКО РАЗ ТЫ ПОТОМ ПЫТАЛСЯ СЛЕДОВАТЬ ЭТИМ ДИЕТАМ И ПОНИМАЛ, ЧТО ЭТО БЫЛА ПРОСТО МИРАЖ?
НО СЕГОДНЯ Я ХОЧУ РАССКАЗАТЬ ТЕБЕ О ДИЕТЕ, КОТОРАЯ НЕ ТОЛЬКО ПОМОЖЕТ ТЕБЕ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ НЕНУЖНЫХ КИЛОГРАММОВ, НО И СПРАВИТЬСЯ С СЕРЬЕЗНЫМ ЗАБОЛЕВАНИЕМ – ХОЛЕСТАЗОМ ПЕЧЕНИ И ПОДЖЕЛУДОЧНОЙ ЖЕЛЕЗЫ.
И САМОЕ ГЛАВНОЕ – ЭТА ДИЕТА НЕ ТРЕБУЕТ ОТ ТЕБЯ МАГИЧЕСКИХ СПОСОБНОСТЕЙ И ЧУДЕСНЫХ ИНГРЕДИЕНТОВ.
ВСЕ, ЧТО ТЕБЕ НУЖНО – ЭТО ПРОЧИТАТЬ НАШУ СТАТЬЮ И СЛЕДОВАТЬ ПРОСТЫМ РЕКОМЕНДАЦИЯМ.
ТАК ЧТО ГОТОВ НАЧАТЬ СВОЙ ПУТЬ К ЗДОРОВЬЮ И КРАСОТЕ?
ПОГНАЛИ!
СТАТЬЯ ПОЛНОСТЬЮ
Узнайте о диете при холестазе печени и поджелудочной железы, которая поможет улучшить работу органов и снизить риск осложнений. Рекомендации именно для вас!
Холестаз – это затруднение оттока желчи из печени в кишечник. Это приводит к накоплению желчи в печени и повреждению ее тканей. Поджелудочная железа также играет важную роль в пищеварении, вырабатывая ферменты, которые помогают расщеплять жиры. Она тесно связана с печенью в процессе обработки жиров в организме.
Диета при холестазе печени и поджелудочной железы в целом должна быть направлена на снижение нагрузки на печень и поджелудочную железу, а также на облегчение пищеварения и предотвращение образования камней в желчном пузыре. Ключевые моменты диеты при холестазе печени и поджелудочной железы включают следующее:
1. Ограничение жиров
Избегайте жирной пищи, такой как копчености, жирное мясо, сливочное масло и майонез. Жиры могут ухудшить холестаз и увеличить нагрузку на поджелудочную железу. Вместо этого употребляйте более легкие жиры, такие как растительное масло и рыбий жир.
2. Увеличение потребления белков
Белки помогают печени синтезировать билирубин и другие вещества, которые помогают в пищеварении. Хорошими источниками белка являются курица, индейка, рыба, яйца, бобовые и орехи.
3. Ограничение потребления сахара
Избегайте сладкой пищи и напитков, таких как сладкие газированные напитки, десерты и конфеты. Сахар может увеличить нагрузку на печень и поджелудочную железу.
4. Увеличение потребления клетчатки
Клетчатка помогает пище проходить через кишечник и предотвращает образование камней в желчном пузыре. Хорошими источниками клетчатки являются овощи, фрукты, злаки и орехи.
5. Ограничение потребления алкоголя
Алкоголь может повредить печень и поджелудочную железу, ухудшить холестаз и привести к образованию камней в желчном пузыре.
6. Увеличение потребления витаминов и минералов
Витамины и минералы необходимы для здоровой печени и поджелудочной железы. Хорошими источниками витаминов и минералов являются фрукты, овощи, зелень, орехи и злаки.
Диета при холестазе печени и поджелудочной железы должна быть богата питательными веществами, но ограничена жирной, сладкой и алкогольной пищей. Увеличение потребления белков, клетчатки, витаминов и минералов может помочь улучшить пищеварение и здоровье печени и поджелудочной железы. Если вы страдаете от холестаза печени и поджелудочной железы, обратитесь к врачу или диетологу для получения индивидуальных рекомендаций по диете и лечению.
https://cyclingacademynw.ch/gruppen/диффузные-изменения-печени-по-типу-жи
https://modsanctum.org/groups/почему-узи-печени-натощак-делают/info/
https://desprinters.be/groepen/очистка-печени-шиповником-и-сорбитом