Public Group
Active 12 months ago
Group Leadership
- Group Administrators
-
-
ДОРОГИЕ ДРУЗЬЯ!
ВЫ КОГДА-НИБУДЬ ЗАДУМЫВАЛИСЬ О ТОМ, ЧТО БЫЛО БЫ, ЕСЛИ БЫ ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ГЛАЗ БЫЛИ ТАК ЖЕ ПОПУЛЯРНЫ, КАК ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ТЕЛА?
Я, КАК ОПЫТНЫЙ ВРАЧ, РАССКАЖУ ВАМ О ТРЕНИРОВКЕ ДЛЯ БЛИЗОРУКОСТИ В ОЧКАХ.
ДА-ДА, ВЫ НЕ ОСЛЫШАЛИСЬ, МЫ НАШЛИ СПОСОБ УЛУЧШИТЬ ЗРЕНИЕ БЕЗ ОПЕРАЦИЙ И ЛАЗЕРОВ!
А ЕСЛИ ВЫ ВСЕГДА МЕЧТАЛИ ВЫГЛЯДЕТЬ КАК БОГАТЕНЬКИЙ ДОКТОР С ОЧКАМИ НА НОСУ, ТО ЭТА ТРЕНИРОВКА ТОЧНО ДЛЯ ВАС.
ДАВАЙТЕ ВМЕСТЕ ВЫВЕДЕМ ВАШИ ГЛАЗА НА НОВЫЙ УРОВЕНЬ!
ПОДРОБНЕЕ
Пройдите тренировку для близорукости в очках и исправьте зрение без операции! Узнайте о тренировках для близорукости, рекомендациях и советах для поддержания зрения.
Тренировка для близорукости в очках
Близорукость – распространенное заболевание глаз, при котором человек плохо видит на расстоянии. Однако, не все задумываются о том, что это заболевание можно улучшить, если правильно подойти к тренировке глаз. В этой статье мы рассмотрим, как тренироваться для близорукости в очках.
Что такое близорукость?
Близорукость – это заболевание глаз, при котором человек не может хорошо видеть на расстоянии. Это происходит из-за того, что глаз слишком длинный или глазной яблоко слишком выпуклое. В результате световые лучи проходят через линзу глаза и фокусируются не на сетчатке, а перед нею. Это приводит к тому, что картинка находится в фокусе перед глазом, а не на сетчатке.
Тренировка для близорукости в очках
Тренировка глаз для близорукости будет способствовать улучшению зрения. Существует несколько упражнений, которые помогают улучшить зрение при близорукости. Но прежде, чем начать тренировку, нужно убедиться, что очки с правильной диоптрией надеты и подходят к форме глаз.
Упражнения для глаз
1. Фокусирование на близком и дальнем расстоянии. Сядьте на стул и посмотрите на предмет, который находится на столе перед вами, затем переведите взгляд на предмет, находящийся на расстоянии 5-6 метров. Повторяйте эту последовательность 10 раз. Это упражнение помогает глазам адаптироваться к разным расстояниям.
2. Массаж глаз. Находясь на стуле, закройте глаза и мягко массируйте веки. После этого на 10-15 секунд откройте глаза, чтобы они привыкли к свету. Это упражнение помогает расслабить глазные мышцы.
3. Рисование глазами. Сядьте на стул и нарисуйте глазами в воздухе круги, прямоугольники, треугольники и другие геометрические фигуры. Это упражнение помогает улучшить гибкость глазных мышц.
4. Развитие периферического зрения. Сядьте на стул и поверните голову вправо, затем влево, не поворачивая глаза. Это упражнение помогает развивать периферическое зрение.
Выводы
Тренировка для близорукости в очках – это эффективный способ улучшения зрения. Упражнения, описанные выше, помогут глазам адаптироваться к разным расстояниям, расслабить глазные мышцы, улучшить гибкость глазных мышц и развить периферическое зрение. При регулярной тренировке глаз можно достичь значительного улучшения в зрении. Однако, перед началом тренировки, необходимо обязательно проконсультироваться с офтальмологом.
https://tieta.ch/gruppen/упражнения-для-глаз-по-аветисову-при-б
https://kinderzimmerdeal.de/gruppen/центр-коррекции-зрения-воронеж-шишко
https://replaying.de/gruppen/миопия-высокой-степени-и-астигматизм