Public Group
Active 12 months ago
Group Leadership
- Group Administrators
-
-
ЗДРАВСТВУЙТЕ, УВАЖАЕМЫЕ ЧИТАТЕЛИ!
Я – ОПЫТНЫЙ ВРАЧ, И СЕГОДНЯ Я ХОЧУ ПОГОВОРИТЬ С ВАМИ О ВОССТАНОВЛЕНИИ ЗРЕНИЯ В ВОЗРАСТЕ.
КОГДА МОИ ПАЦИЕНТЫ НАЧИНАЮТ ЖАЛОВАТЬСЯ НА ПРОБЛЕМЫ СО ЗРЕНИЕМ, Я ВСЕГДА СОВЕТУЮ ИМ НЕ ОТЧАИВАТЬСЯ И ПРОДОЛЖАТЬ БОРОТЬСЯ ЗА СВОИ ГЛАЗА.
ВЕДЬ, КАК ГОВОРИТСЯ, ГЛАЗА – ЗЕРКАЛО ДУШИ, А ПЛОХОЕ ЗЕРКАЛО МОЖЕТ ИСПОРТИТЬ НАСТРОЕНИЕ НА ЦЕЛЫЙ ДЕНЬ!
А КТО ХОЧЕТ ХОДИТЬ С УНЫЛЫМ ВЗГЛЯДОМ И ЧИТАТЬ НАДПИСИ НА УПАКОВКАХ ПРОДУКТОВ СО СЛЕЗАМИ НА ГЛАЗАХ?
НИКТО!
ПОЭТОМУ, ДРУЗЬЯ МОИ, НЕ СДАВАЙТЕСЬ И НЕ ПАНИКУЙТЕ – В ЭТОЙ СТАТЬЕ Я РАССКАЖУ ВАМ О ТОМ, КАК ВОССТАНОВИТЬ ЗРЕНИЕ В ЛЮБОМ ВОЗРАСТЕ.
И НЕ ЗАБУДЬТЕ: ВСЕ ГЕНИАЛЬНОЕ – ПРОСТО!
СМОТРЕТЬ ДАЛЕЕ…
Восстановление зрения возраста без операции. Узнайте о причинах потери зрения в зрелом возрасте и о том, как его можно восстановить без операции.
Восстановление зрения в возрасте
Возраст – это не повод для того, чтобы смириться с плохим зрением. С возрастом глаза действительно подвергаются изменениям, но есть много способов, которые помогают сохранить зрение или восстановить его.
Правильное питание
Питание является важным фактором в поддержании здоровья глаз. Пища, богатая антиоксидантами, поможет вам сохранить зрение. Кроме того, витамины А, С и Е, а также цинк, являются необходимыми компонентами для здоровья глаз. Они помогают защитить от возможных повреждений и помогают уменьшить риск возникновения многих возрастных заболеваний глаз, таких как катаракта и дегенерация сетчатки.
Ежедневное упражнение для глаз
Если вы работаете за компьютером или проводите много времени за чтением, то вам необходимо регулярно делать упражнения для глаз. Например, при работе за компьютером каждые 20 минут нужно смотреть вдали на 20 секунд. Это снижает напряжение глаз, улучшает кровообращение и помогает сохранить зрение. Другие упражнения для глаз включают вращение глаз вокруг своей оси, медленное мигание и фокусирование на разных объектах.
Коррекция зрения
Если у вас уже есть проблемы со зрением, то коррекция зрения – это важный шаг на пути восстановления. Очки или контактные линзы помогают исправить проблемы с близорукостью, дальнозоркостью или астигматизмом. Если вам не подходят очки или контактные линзы, то рассмотрите возможность лазерной коррекции зрения.
Медицинские процедуры
Если у вас уже есть проблемы со зрением, возможно, вам потребуется медицинская помощь. Например, лазерная хирургия может помочь в лечении катаракты или дегенерации сетчатки. Инъекции в сетчатку могут использоваться для лечения влаги в глазу. Другие процедуры могут включать в себя трансплантацию роговицы или пересадку стволовых клеток.
Постоянный уход за здоровьем глаз
Как и со всеми другими частями тела, важно поддерживать здоровье глаз. Рекомендуется регулярно проходить проверку у офтальмолога, чтобы выявлять и лечить проблемы своевременно. Кроме того, не забывайте о защите глаз от вредных факторов, таких как солнечное излучение, пыль и дым. Используйте защитные очки или солнцезащитные очки и соблюдайте правила гигиены контактных линз.
Восстановление зрения в возраст – это возможно. Правильное питание, ежедневные упражнения для глаз, коррекция зрения, медицинские процедуры и постоянный уход за здоровьем глаз помогут сохранить зрение на многие годы. Не стоит беспокоиться о возрасте – здоровье глаз можно поддерживать и улучшать в любом возрасте.
https://nonrevtravelers.com/groups/привыкание-к-очкам-при-астигматизме
https://phiggy.org/get-on-the-map/groups/зрение-по-бейтсу-астигматизм
https://navigationalbeacons.com/groups/астигматизм-это-википедия